多做縮陰運(yùn)動,提肛運(yùn)動,練習(xí)中斷憋尿法,長時間堅持可以使陰道緊致的,避免頻繁性生活,保持會陰部的清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,沒有好的縮陰產(chǎn)品的,嚴(yán)重的陰道松弛,如果影響到性生活質(zhì)量,去醫(yī)院婦科或整形外科就診,可以考慮做縮陰手術(shù),術(shù)后能緊致陰道,提高性生活質(zhì)量,還可預(yù)防婦科炎癥。臨床試驗的縮陰藥物主要是改善微循環(huán),以及滋陰補(bǔ)腎的藥物。
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