女性陰道松馳怎么辦 女性陰道松馳怎么辦
女 | 30歲 2017-06-28 13:48:47
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2017-06-28 17:37:26 我要投訴
可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)和配合旗曼私密花園產(chǎn)品使用，因?yàn)樽隹s肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肛門括約肌就會(huì)有節(jié)奏的收縮，就會(huì)使肛門括約肌發(fā)生緊縮，除了肛門括約肌能會(huì)明顯的感覺(jué)到外，陰道周圍的肌肉，但是一定要注意過(guò)程中體操的鍛煉，要注意盆底肌肉的加強(qiáng)和訓(xùn)練、
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