我想問下我現(xiàn)在160

      你到醫(yī)院做一個骨骼線片子，只要沒有閉合，那咱們就可以長高的，可以通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉身體，多做跑步，打球引體向上等運動，貴在堅持，如果閉合了，那就不可能再長高的。
      

      你的工作是夜班，白天一定是睡覺的吧，沒有時間曬太陽和運動，長個子就有些困難了，建議更改作息時間，保證充足睡眠，注意飲食多樣化，有效的體育鍛煉，這樣才能長個子，希望對您有幫助
      

      你好，人的身高有父母遺傳基因和后天因素決定。這種情況下，建議您多打籃球，多鍛煉，多喝奶，保證充足的睡眠質(zhì)量。希望我的回答可以幫到你。
      以上是對“我想問下我現(xiàn)在160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說上夜班的話容易內(nèi)分泌失調(diào)。一定要注意多休息，嗯，維持內(nèi)分泌的平衡，同時呢，可以多吃一些有營養(yǎng)的東西，多吃一些水果和蔬菜，平時那多做一些運動，這些都有助于長高。
      

      你好，根據(jù)你認為你的敘述，考慮這年齡正處于生長發(fā)育期，利于長高，生長激素是在夜間分泌，因為上夜班還是需要注意保證自己的睡眠，白天需要注意，把窗戶關上，把自己的生物鐘規(guī)律調(diào)整過來。
      

      指導意見：
      你好，目前的情況是身高的發(fā)育問題，這個主要是遺傳控制的，然后就是發(fā)育的年齡一般來說18歲以下，超過18歲骨骺線基本上閉合了，目前的年齡看基本上不會明顯的發(fā)育了，順其自然，另外就是不熬夜，適當?shù)亩噙\動利于身高的發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，如果說你現(xiàn)在已經(jīng)十八歲了，而且身高是一米六，那么你現(xiàn)在長高的可能性不是很大的，因為首先就是你現(xiàn)在已經(jīng)接近成年，骨骺線是閉合的，第二就是長時間的上夜班，影響你生長激素的分泌的，這樣就很難長高的
      指導意見：
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應該是很難再長高的，還是在生活的其他方面提高自己吧，比如說個人技術或者是身材上，個子是比較困難了
      
      以上是對“我想問下我現(xiàn)在160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在才18歲，就已經(jīng)做了三年的夜班，肯定會影響您正常的新陳代謝，而且這種狀態(tài)下是影響生長激素分泌
      指導意見：
      如果還要想長高的話，就不要再上夜班了，平時適當?shù)亩嗟綉敉饫焯S，還有就是適當?shù)亩嘌a充一下鈣劑。