冬季早起運動快走一個小時回來后發(fā)現(xiàn)蹲下膝蓋痛6天了

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，為血液循環(huán)差，膝關(guān)節(jié)失去營養(yǎng)滋潤，不通則痛，因此膝關(guān)節(jié)疼痛活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并減少活動，避風(fēng)寒。

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮有可能是髕骨軟化癥，或者是半月板損傷，建議及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院新膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，以明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，健身鍛煉需要有一定的度，不要過度鍛煉，過度鍛煉會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意休息，如果休息后還是沒有好轉(zhuǎn)，建議去骨科就診，看一看是否有，關(guān)節(jié)的炎癥或者是磨損。
      
      以上是對“冬季早起運動快走一個小時回來后發(fā)現(xiàn)蹲下膝蓋痛6天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你以后注意在運動前做些拉伸的運動，防止損傷韌帶造成身體不適的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時運動要注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行，在運動前做些拉伸的運動，防止損傷韌帶。