小腿一跑步就痛，用手指按也會(huì)很痛

      你好，根據(jù)您的描述下肢活動(dòng)疼痛?？紤]是一種下肢肌肉損傷，常是由于外傷或者缺乏鍛煉導(dǎo)致。當(dāng)然也還有其他原因。這種情況下要注意休息。平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。不要過(guò)度勞累。
      

      你好，你描述的情況如果排除外傷因素考慮可能缺鈣等原因引起，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，采取針對(duì)性的治療措施，期間注意休息，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和情況分析，還是考慮軟組織疼痛的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意鍛煉前的熱身，再就是要保持經(jīng)常鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，突然活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，必要時(shí)就醫(yī)
      
      以上是對(duì)“小腿一跑步就痛，用手指按也會(huì)很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！