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考研有很大壓力,近來睡覺老做噩夢

女 | 20歲 懸賞12個(gè)健康幣 2017-12-25 03:12:18 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 考研有很大壓力,近來睡覺老做噩夢,腦子一片空白,早上起來心情不好懶動想結(jié)束自己很茫然

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-12-25 03:29:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于大三大四的孩子來說,面臨考研和就業(yè)的雙重壓力。
      指導(dǎo)意見:
      你所描述情況,考慮和你休息不好,神經(jīng)衰弱,壓力過大有很大關(guān)系,建議你首先調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)營養(yǎng),可以服用一下安神補(bǔ)腦夜。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2017-12-25 04:00:08 我要投訴

      你好,你這種情況看起來是由于考研造成的有抑郁的情況。其實(shí),壓力都是自己給自己的,壓力太大會影響大腦的思考,記憶力,輕微的壓力會促進(jìn)記憶力,想也要考,不想也要考,那就不如讓自己輕裝上陣,應(yīng)對壓力??荚囈呀?jīng)結(jié)束了,如果還是不能緩解,可以用藥也可以做心理咨詢。

2017-12-25 11:04 ask82687041w2 追問

現(xiàn)在考研·有很大壓力,自卑,消極,有自殺傾向,但發(fā)現(xiàn)后說明白了現(xiàn)在情緒穩(wěn)定,三年前高考也出現(xiàn)了情緒變化,平常也開朗,樂觀,喜歡追星,,這屬什么情況

2017-12-25 11:45醫(yī)生回答:

你好,這是壓力大造成的,如果你可以控制自己的情緒,可以把壓力轉(zhuǎn)化成動力,就不會抑郁焦慮,悲觀失望了。

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2017-12-25 04:09:11 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,由于考研壓力大而導(dǎo)致的抑郁情緒。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。用認(rèn)知領(lǐng)悟療法,改變自己錯(cuò)誤認(rèn)知,從而改變抑郁行為。條條大路通羅馬,順其自然就好,做事盡力而為。
      
      以上是對“考研有很大壓力,近來睡覺老做噩夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶麗萍
陶麗萍 副主任醫(yī)師 擅長: 急診、急救及老年病、慢性病、甲狀腺疾病,腦梗塞后遺 幫助網(wǎng)友:25556稱贊:1
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2017-12-25 10:56:21

      您好,根據(jù)您所描述的情況,主要考慮是壓力太大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,建議服用維生素b一,谷維素,營養(yǎng)神經(jīng)的進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)?shù)纳⑸⑿摹?br />      

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