健康咨詢描述: 其他地方都不怎么胖,就肚子肉很多,平常吃的挺多,身高165,體重110怎么減肚子
這種情況要注意適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)新陳代謝,加速脂肪消耗,注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,避免辛辣刺激,避免肥甘厚膩。避免濃茶濃咖啡刺激。
您好這位朋友,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況首先建議您平時(shí)均衡飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng),平時(shí)忌食辛辣刺激食物,保持身心愉悅,祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,可以做仰臥起坐減肚子上的贅肉,
指導(dǎo)意見(jiàn):
最近注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)性食物。
以上是對(duì)“其他地方都不怎么胖,就肚子肉很多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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