。我黑眼圈差不多有8年了

      病情分析：
      好，根據(jù)你的描述情況，應(yīng)當(dāng)是腎虛的表現(xiàn)，與平時休息營養(yǎng)欠佳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時注意休息，睡前用溫水泡泡腳，有助于睡眠！多注意飲食營養(yǎng)，多吃山藥，韭菜，枸杞，還有黑豆等等，癥狀加重，口服六位地黃丸。
      

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時保證充足睡眠，多吃點(diǎn)水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，可以服用維生素c，維生素e膠囊，必要時去正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看。
      

      病情分析：
      您好，如果黑眼圈情況比較嚴(yán)重的話一定要注意晚上早休息在11點(diǎn)之前必須睡覺不可以熬夜，還有就是可以進(jìn)行一些熱敷和按摩緩解黑眼圈的情況，飲食上多吃一些補(bǔ)腎的食物可以調(diào)理腎氣虛弱所引起的黑眼圈，多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳枸杞和大棗
      指導(dǎo)意見：
      給你介紹一種簡便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。將土豆片敷在眼上30約分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆，再就是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶，祝你健康。2016-10-01
      
      以上是對“。我黑眼圈差不多有8年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈的形成主要是睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼處于緊張收縮狀態(tài)，導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
      指導(dǎo)意見：
      除此之外，過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎、長期紫外線的照射、靜脈循環(huán)不佳也有可能導(dǎo)致黑眼圈。現(xiàn)在您除了注意休息，摸眼霜，還應(yīng)該防治紫外線照射，治療鼻炎。
      

      病情分析：
      你這樣的黑眼圈應(yīng)和肝腎虛，營養(yǎng)不足，飲食的睡眠不好有關(guān)系的。注意忌辛辣的食物，有無腹瀉
      指導(dǎo)意見：
      有無月經(jīng)不調(diào)等問題影響，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，飲食的均衡性，鼻炎可以用炙黃芪，甘草等藥物比較好的。注意按摩熱敷補(bǔ)充維生素