睡不醒，晚11點(diǎn)睡，早5

      病情分析：
      你現(xiàn)在是否正處于上學(xué)的時間，若是正處于壓力比較的學(xué)生時代的話，會出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)整一下生活的習(xí)慣，比如說白天中午的時候可以睡十幾分鐘左右，這樣的話，您的精神可以恢復(fù)，
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是交感神經(jīng)過度興奮，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食要清淡，多進(jìn)行足三里穴的按摩的調(diào)理，也可以使用安神定志丸進(jìn)行治療，可以使用你說的藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      人生在睡眠期間修復(fù)的。如果你的機(jī)體營養(yǎng)攝入不夠，修復(fù)不夠，再睡也還是疲憊。人體細(xì)胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族，蛋白質(zhì)，維生素c，鈣鎂。只要它們充足，睡眠會很好。
      
      以上是對“睡不醒，晚11點(diǎn)睡，早5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！