心里很害怕，總感覺(jué)自己死了別人能過(guò)的更好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你這種情況有點(diǎn)抑郁癥的傾向了，可能和你生活壓力大或者被人排擠，無(wú)人關(guān)愛(ài)的環(huán)境有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議你找個(gè)好朋友進(jìn)行傾述，或者和父母好好交流，還可以找個(gè)心理醫(yī)師進(jìn)行心理咨詢(xún)疏導(dǎo)比較有利于你的健康
      

      你說(shuō)總感覺(jué)自己死了，別人才能過(guò)得更好，你這是一種自罪自責(zé)。為什么要如此的否定，貶低自己呢！每一個(gè)人，生存在世界上都有它獨(dú)一無(wú)二的作用。正所謂天生我才必有用。所以不要再自貶自罪。發(fā)現(xiàn)肯定欣賞自己的長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，并把它們發(fā)揮到極端。
      

      你好，為什么會(huì)有這樣的想法呢？遇到什么不如意的事情了嗎？你說(shuō)出這樣的話感覺(jué)你內(nèi)心很自卑，你是被大家忽略的，要想改變自己的生活，首先要從心態(tài)改變，自己調(diào)理不好，可以找心理咨詢(xún)師幫助你找到你的自信。
      
      以上是對(duì)“心里很害怕，總感覺(jué)自己死了別人能過(guò)的更好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！