感覺(jué)自己心里有問(wèn)題害怕

      你好，那您的這種情況是不是有些情緒緊張壓力的原因，建議觀察看看，注意您可能學(xué)習(xí)緊張?zhí)貏e有壓力了，所以說(shuō)您需要及時(shí)的去心理咨詢考慮，您還是有一些心理上的疾病，所以說(shuō)早期干預(yù)治療恢復(fù)起來(lái)比較快的

      如果有時(shí)候壞情緒突然上頭，而且手抖，想到家人去世就很害怕，不知所措，這種情況的話有可能是心里緊張焦慮引起的，首先要去檢查一下甲狀腺功能，看看有沒(méi)有甲狀腺功能亢進(jìn)，檢查一下血常規(guī)，看看有沒(méi)有貧血，如果都沒(méi)有問(wèn)題就要放松心情，調(diào)整心態(tài)，多和家人朋友多溝通。

      病情分析：
      你有的時(shí)候有壞情緒，突然手抖，并且有了一些壞的情緒和想象，并且因此嚇得不知所措，感覺(jué)自己非常的沒(méi)有用。這就是你對(duì)于自己的特別否定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你呢，要相信自己，不要用想象代替現(xiàn)實(shí)情況，要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣你才能有所改善。這就需要你能加強(qiáng)自己的自信心建設(shè)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己心里有問(wèn)題害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！