病情分析:
你好,目前的情況是一個人睡覺,然后就是擔心,可能是現(xiàn)在自己年齡偏小有關(guān)系
指導意見:
這個自己慢慢就習慣了,這個可以嘗試開暗一點的燈睡覺,另外就是也可以考慮抱一個玩具熊等睡覺,這樣利于改善
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平和心態(tài),增強體質(zhì),增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
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