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晚上自己一個人睡覺,心里十分害怕

男 | 13歲 2017-12-19 21:48:38 3人回復 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 晚上自己一個人睡覺,心里十分害怕,怎么也睡不著怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

李佳
李佳 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-12-19 21:54:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前的情況是一個人睡覺,然后就是擔心,可能是現(xiàn)在自己年齡偏小有關(guān)系
      指導意見:
      這個自己慢慢就習慣了,這個可以嘗試開暗一點的燈睡覺,另外就是也可以考慮抱一個玩具熊等睡覺,這樣利于改善
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-12-19 21:59:03 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平和心態(tài),增強體質(zhì),增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2017-12-19 21:56:28 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的情況,主要是心理原因引起的,在家里你不應(yīng)該害怕和。
      指導意見:
      建議:你晚上不要看刺激性的電視,另外可以叫爸爸陪你睡一段時間,慢慢就會適應(yīng)了。你是男孩子不應(yīng)該膽小的。
      
      以上是對“晚上自己一個人睡覺,心里十分害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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