經(jīng)常會(huì)胡思亂想，然后會(huì)使自己的心里很難受

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看，主要是和心理作用的關(guān)系比較大，最好學(xué)會(huì)自我的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)休息有規(guī)律，多交朋友，不開(kāi)心的情況要和朋友多聊聊，自我調(diào)理觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，既然你都意識(shí)到了是胡思亂想，那就不要去想，凡事都順其自然。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，轉(zhuǎn)移自己的注意力，平?？梢月?tīng)聽(tīng)一些輕音樂(lè)，多看看喜劇電影，多跟朋友和同學(xué)溝通。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，就你所述的情況，你的情況需要你清楚一點(diǎn)目前你需要以學(xué)業(yè)為重，你沒(méi)有幾個(gè)十六歲的時(shí)間，有時(shí)間胡思亂想，不如安下心來(lái)好好看書(shū)學(xué)習(xí)，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)胡思亂想，然后會(huì)使自己的心里很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！