越來(lái)越胖，現(xiàn)在到了220斤了

      病情分析：
      你好，你這樣的情況要減肥的話，你可以通過(guò)合理的飲食習(xí)慣加上每天堅(jiān)持一定量的體育鍛煉來(lái)完成，要調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚餐后盡量不加餐，晚餐不宜過(guò)飽和吃的過(guò)晚，體育鍛煉方面，一定要堅(jiān)持，而且每天的量一定要達(dá)到一個(gè)水準(zhǔn)，一定會(huì)成功的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，那么考慮你是個(gè)肥胖癥，兩百多斤還是比較重的，建議趕快減下來(lái)吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是找專業(yè)的減肥是那種消耗體力的，相對(duì)來(lái)說(shuō)好一點(diǎn)，要有規(guī)律，有計(jì)劃
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該是考慮屬于一個(gè)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的發(fā)胖，需要到大醫(yī)院檢查，
      指導(dǎo)意見：
      建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一個(gè)腦垂體，內(nèi)分泌看一下，根據(jù)檢查結(jié)果使用中西醫(yī)結(jié)合治療，不能僅僅是減肥。
      
      以上是對(duì)“越來(lái)越胖，現(xiàn)在到了220斤了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，體重二百多斤一般已經(jīng)是肥胖癥范疇，需要進(jìn)行減肥藥控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用奧利司他膠囊減肥，同時(shí)注意控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)測(cè)試器官功能，必要時(shí)進(jìn)行抽紙手術(shù)。
      

      病情分析：
      您好，想減肥的話還是要采取飲食加運(yùn)動(dòng)的方法，這樣比較健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。忌吃含脂肪高，含糖量高，油炸的食品。同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況建議可以考慮到健身房運(yùn)動(dòng)減肥，或者可以考慮用中藥
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)減肥最簡(jiǎn)單的辦法就是少吃多運(yùn)動(dòng)，建議平時(shí)生活飲食規(guī)律，少吃肥甘厚膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，造成體重過(guò)度增長(zhǎng)，并引起人體病理生理的改變。
      指導(dǎo)意見：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類、糖類、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早晚各自進(jìn)行一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。
      按摩：每天運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“越來(lái)越胖，現(xiàn)在到了220斤了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！