健康咨詢描述: 現(xiàn)在馬上18了,但是身高才150?怎樣才能長高,身高差太嚴(yán)重,
病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的升高還是又可能繼續(xù)增長的,不過您可以到醫(yī)院檢查一下,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您到醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)的x線檢查,確定您的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合的話,還是可以繼續(xù)長高的,這樣的話,建議您多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多運(yùn)動,保障充足的睡眠,這些對您的身高增長是有好處的,
你好,女孩子快18歲,身高只有1米5。一個人的身高呢70%和遺傳有關(guān)系,30%和后天的營養(yǎng),鍛煉有關(guān)系的。這么大的年齡,骨垢線應(yīng)該已經(jīng)閉合,所以身高增長的空間有限了。建議積極鍛煉身體,每天喝兩頓牛奶,同時能保證充足的睡眠。這樣對身高增長有幫助。
以上是對“現(xiàn)在馬上18了,但是身高才150”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,父母的身高怎么樣呢,考慮身高偏低與遺傳因素,勞累,缺乏運(yùn)動都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時務(wù)必保證足夠的睡眠,增加戶外運(yùn)動,如慢跑,游泳等,多食用牛羊肉,枸杞等補(bǔ)腎的食物。
身高主要受遺傳的影響比較大,所以不是所有人都會很高的,還有就是骨骺閉合的問題,如果目前骨骺已經(jīng)閉合了,是不會再長高了,沒有閉合還是有可能的
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