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莫名的有傷感,有點(diǎn)抑郁

女 | 15歲 2017-12-17 00:31:54 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 莫名的有傷感,有點(diǎn)抑郁,就這樣莫名其妙的發(fā)作,感覺心臟都承受不了,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2017-12-17 00:42:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!這個(gè)情況遇壓力大,情緒肝氣不舒都能引起的,這個(gè)是需要自己來調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見:
      你也可以配著,逍遙丸,或者是枸杞,玫瑰花,泡水喝,平時(shí),心態(tài)要放平,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,把精力放到別的地方
      

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:26010稱贊:42
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2017-12-17 00:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況最好是到醫(yī)院心理科填表進(jìn)行診斷,看看病情。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)具體的檢查結(jié)果進(jìn)行心理輔導(dǎo),緩解自己的壓力,多出門散心,找一個(gè)可以傾訴的對像。
      

蔣洪梅
蔣洪梅 雙鴨山市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒問題,婚姻家庭,輕度焦慮或 幫助網(wǎng)友:5723稱贊:1
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2017-12-17 00:54:18 我要投訴

      15歲的女孩子因?yàn)樯眢w和心理發(fā)育方面的原因,會(huì)不時(shí)的出現(xiàn)悲春憫秋的情緒,這是正常的,改善的方法也比較簡單,經(jīng)常規(guī)律性的運(yùn)動(dòng),融入自己喜歡的社交圈子,和信任的朋友待在一起,都是比較容易避免自己出現(xiàn)情緒波動(dòng)的好方法。如果覺得這些還不能幫助你,可以選擇和心理咨詢師聊聊,讓自己放開心情。
      
      以上是對“莫名的有傷感,有點(diǎn)抑郁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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