健康咨詢描述: 經(jīng)常莫名的傷感,覺得自己明明還在上學(xué)不知道為什么一下就這么老了。尤其是凌晨如果醒來,就會很低落,很久以前的事會放電影一樣在腦子里不停涌現(xiàn),心里就會愈發(fā)難受。聽到老歌也傷感,會覺得自己太老了沒什么用了,人生也就這樣了。還有非常敏感,會反反復(fù)復(fù)的想今天跟人說話是不是又沒有說好,別人會怎么想我,經(jīng)常會暴躁。
你才42歲,人當(dāng)正值盛年。主要是因為你可能。在這個年齡段上學(xué)與周圍的同學(xué)年齡可能有差距導(dǎo)致的,而且你太在意別人怎樣看法。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,對自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵,你最好能去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,做心理疏導(dǎo)治療必要時治療治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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