腿太粗，全是肌肉，怎么辦

      目前出現(xiàn)體重偏重的情況，還是建議平時的飲食過程格外的控制一下，建議晚飯后適當?shù)牧镞_溜達，每天堅持兩個小時的走步或跑步，也有利于身體健康，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，你這個身材是很好的，非胖非瘦，正好呀，局部自我覺得粗不要太刻意去改變的
      指導意見：
      肌肉沒有關系，這個說明你正能量很高，無需擔心，若是覺得肌肉影響可以減少局部鍛煉
      

      指導意見：
      如果身高一米七八，體重144斤，也屬于正常標準的體型。希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動，多做一些壓腿擺腿，踢腿的練習，鍛煉腿部的肌肉，減掉腿部多余的脂肪，塑造完美身材，讓你的身心健康發(fā)展。
      
      以上是對“腿太粗，全是肌肉，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腿太粗全是肌肉怎么辦，你的身高和體重算是比較合適的，對于這么年輕的小孩來說，算是發(fā)育的很好。還覺得腿太粗可以建議騎自行車鍛煉。