健康咨詢描述: 請問經(jīng)常早上純牛奶沖燕麥片來吃。配上一個雞蛋會不會影響長高?燕麥片里面有葡萄干,黑芝麻,香蕉片,南瓜仁子,巴旦木,澳洲麥片,玉米片,獼猴桃片,但是纖維含量9.1g會不會影響礦物質(zhì)的吸收
您好,根據(jù)您的問題描述來看,您的早餐菜譜是非常營養(yǎng)健康合理的,這個會對您的身體有幫助,會促進你的長高,而且錢我也不會影響礦物質(zhì)的吸收,這個請放心。
你好,從你介紹的情況來分析,你這種營養(yǎng)搭配是很正常的,而且營養(yǎng)很均衡,不會影響長身高的,平時要多注意鍛煉,打打籃球,每天晚上保持充足的睡眠,所有的生長激素都是在睡眠中分泌。
病情分析:
您好,您所說的這種情況是不會影響吸收的,不要過于擔(dān)心,保持樂觀的心情。
指導(dǎo)意見:
平時可以注意飲食,多元化啊,不要單一水果蔬菜和蛋白質(zhì)的食物都要補充,祝你健康。
以上是對“請問經(jīng)常早上純牛奶沖燕麥片來吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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