健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好不知道為什么這幾天腦子里會(huì)一直在想一下亂七八糟的事然后一想就會(huì)頭暈,而且還會(huì)一直幻想
你只有16歲,目前正處于青春發(fā)育期的時(shí)間段。這時(shí)應(yīng)該把精力用在學(xué)習(xí)上,盡量避免考慮一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情,平時(shí)要多與他人溝通,樹(shù)立良好的自信心。
小伙子你好,這樣的情況有多久了呢?如果在兩周之內(nèi),就是正常的,可能跟你的學(xué)習(xí)壓力或者人際壓力有關(guān)系的,可以通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友們聊聊天,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)改善一下,如果超過(guò)兩周,影響了睡眠飲食,可能是有些心理問(wèn)題,建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
病情分析:
你是不是有什么心思?你可能最近心里思想比較復(fù)雜,想的事情多,就會(huì)導(dǎo)致你頭暈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要想太多的東西,要把心思放下來(lái)思想包袱放下來(lái)了,休息好了,就不會(huì)頭暈。
以上是對(duì)“醫(yī)生不知道為什么這幾天腦子里會(huì)一直在想一下亂七八糟”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好這位同學(xué),看了你的描述,考慮你的情況有可能是學(xué)習(xí)壓力大造成的。建議你放松心態(tài),保證睡眠,有計(jì)劃的做些事情。一旦開(kāi)始想那些亂七八糟的事情的時(shí)候,就轉(zhuǎn)移注意力。
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