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健身的時候臀部肌肉一下特別疼彎腰就疼

男 | 31歲 2017-12-14 20:27:40 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 健身的時候臀部肌肉一下特別疼彎腰就疼!躺著不疼請問怎么處理

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2017-12-14 20:28:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,健身的時候肌肉疼痛考慮是肌肉拉傷。
      指導意見:
      我給你的建議是肌肉拉傷,需要近期多休息,不要從事劇烈的活動,可以適當做一做熱敷。

2017-12-14 20:30 ask82487791up 追問

得需要注意多久!怎么處理能緩解疼痛呢

2017-12-14 20:30醫(yī)生回答:

至少需要半個月,可以做冷敷緩解疼痛。

姚建雙
姚建雙 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器皰疹,尖銳濕疣,包皮過 幫助網(wǎng)友:22838稱贊:10
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2017-12-14 20:28:27 我要投訴

      病情分析:
      你好聰明,給我的情況來分析,你這個考慮是臀部肌肉有拉傷的。
      指導意見:
      建議,你這種情況目前是需要休息的。需要停止健身運動。經(jīng)過休養(yǎng)就會恢復的。
      

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2017-12-14 20:31:07 我要投訴

      病情分析:
      由于過度勞累,鍛煉,引起臀部疼痛,癥狀比較嚴重,就是梨狀肌損傷的表現(xiàn),需要注意休息,不要劇烈運動,
      指導意見:
      如果疼痛嚴重,可以使用艾灸,針灸,口服大活絡丸治療,效果很好,同時注意休息,適當按摩,不要過度活動,需要休息一周,
      
      以上是對“健身的時候臀部肌肉一下特別疼彎腰就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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