健康咨詢描述: 被帶了綠帽子心理非常難受而且每天吃不下去飯很晚才能睡著也容易嗜睡不醒。注意力不集中
建議你放松一下緊張壓抑的情緒,不要過多的關(guān)注這件事情,每天應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行戶外營養(yǎng)運動,來分散一下自己的注意力,樹立良好的自信心,只有調(diào)整好情緒以后才能夠緩解不適的癥狀。
您這種情況是收到了刺激而出現(xiàn)了這些表現(xiàn)?,F(xiàn)在你要改變一下自己的狀態(tài)。要正確對待,這不是你的錯,你要當(dāng)機立斷,要有新的生活,新的追求。要讓他知道她背叛了你,是一種錯誤的選擇。
你好,看看你說的這種情況,和描述的經(jīng)過。考慮是受打擊后引起的精神壓力過大造成的。精神衰弱。建議你平和心態(tài)放松心情。兩個人可以暢談一次能在一起生活下去,如果不能,可以互相放手。就會減少精神的壓力。
以上是對“被帶了綠帽子心理非常難受而且每天吃不下去飯很晚才能”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,不要這么折磨自己,沒用,找不回來面子。如果結(jié)婚了,能過就過下去,不能過就別將就。事已發(fā)生,勇敢面對。
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