我從今年1O月份開(kāi)始

      你好！根據(jù)您所描述的情況，考慮是由于植物神經(jīng)錯(cuò)亂引起的癥狀。建議你最好可以吃了安神補(bǔ)腦藥物進(jìn)行治療。規(guī)律作息，多注意觀察。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你你入睡困難，早醒，屬于失眠的范疇；失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等，但一般與精神因素的關(guān)系比較密切；建議你要放松心情，順其自然，不要過(guò)度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，晚飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會(huì)失眠，偶爾一兩次失眠一般問(wèn)題不大，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
      

      病情分析：
      是由于絕經(jīng)前后體內(nèi)性激素水平下降導(dǎo)致的更年期綜合癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議癥狀輕者可以不用服藥治療，嚴(yán)重者可以服用靜心口服液，安宮黃體酮等藥物。
      
      以上是對(duì)“我從今年1O月份開(kāi)始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，對(duì)于這種情況是出現(xiàn)了睡眠障礙，建議輔助點(diǎn)安神類的中藥調(diào)理一下，像是靈芝膠囊，腦心舒口服液等都是可以的，規(guī)律用藥，白天的時(shí)候適度運(yùn)動(dòng)，注意情緒的調(diào)節(jié)