為什么我才13歲就有了長白頭發(fā)

      你好，病情分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，遺傳因素，經(jīng)常熬夜，營養(yǎng)不良都可能引起少年白發(fā)。指導意見，建議你平時多吃新鮮的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，飲食均衡，不熬夜，適當鍛煉。
      

      白頭發(fā)的發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關，又與后天的各種因素有關。建議飲食上多吃鮮魚、牛奶、動物肝腎海藻類等,在醫(yī)生指導下酌情使用葉酸，中成藥首烏烏發(fā)丸等藥物治療
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮與體質(zhì)因素有一定關系，可以用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊來治療。
      指導意見：
      依據(jù)您的描述這種情況可以用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊來治療，忌食辛辣生冷刺激性食物。
      
      以上是對“為什么我才13歲就有了長白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，建議你首先要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣，并平時注意多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，必要的時候可以找中醫(yī)辨證，調(diào)理一下體質(zhì)。