為什么我才13就有很多白頭發(fā)啊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮白頭發(fā)和遺傳有關(guān)系，和壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松情緒，降低學(xué)習(xí)壓力，平時(shí)飲食上注意多吃黑豆，黑芝麻，黑米，何首烏類。
      

      病情分析：
      少年長(zhǎng)出白頭發(fā)有很多因素，第一，精神因素，長(zhǎng)時(shí)間的過度的腦力勞動(dòng)．或者是各種壓力太大．第二，生理因素，缺鐵．
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)充富含植物蛋白；鐵質(zhì)，碘；維生素的食品，像大棗，蓮子，黑木耳，香蕉，蘑菇，油菜，芝麻，動(dòng)物肝，紅豆，芹菜，海帶，大豆制品，魚，蛋黃等等。