南京治療焦慮癥哪個醫(yī)院好

      病情分析：
      焦慮癥屬于神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病，主要與長時間精神壓力過大有關(guān)系，一般三甲醫(yī)院都是不錯的選擇。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時勞逸結(jié)合，要學(xué)會自我轉(zhuǎn)移和放松，比如周游，同身邊朋友打打球等，養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，少熬夜，加強鍛煉同時需要加強營養(yǎng)。
      

      你好，從心理問題的描述來分析，考慮是因為過度勞累，導(dǎo)致心理焦慮，負面情緒累積，身心狀態(tài)得不到調(diào)整所致，建議你積極面對，注意休息和放松，祝你健康快樂。
      

      一般的精神專科醫(yī)院都可以，焦慮癥也算一個常見病。焦慮癥表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安。與遺傳因素、個性特點、不良事件、應(yīng)激因素、軀體疾病等均有關(guān)系，這些因素會導(dǎo)致機體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)失衡，從而造成焦慮等癥狀的出現(xiàn)。往往會有5-HT(5-羥色胺)，NE(去甲腎上腺素)等多種神經(jīng)遞質(zhì)的失衡，而抗焦慮藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，從而使焦慮癥狀消失，情緒恢復(fù)正常。其診斷及治療均需精神專科醫(yī)生面診后確定，并得到專業(yè)治療，不建議自行判斷或藥物治療。
      
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      焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感。
      指導(dǎo)意見：焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，自我調(diào)節(jié)推薦你可以做放松訓(xùn)練，就是通過身體放松而達到心理放松，比較簡單的如深呼吸法：焦慮不安時閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復(fù)三到五次。