健康咨詢描述: 最近偶爾還是過度關(guān)注自己,今天晚上吃完夜宵,突然覺得心里空蕩蕩的,于是就有點莫名的害怕的感覺,越關(guān)注越突出。請問焦慮要怎么治
想得到怎樣的幫助:怎么治療焦慮癥比較好
病情分析:
關(guān)于焦慮癥的治療,主要還是自我調(diào)理,適當服藥。發(fā)生焦慮的人大多性格內(nèi)向、思慮過度,過分看重得失,遇事缺乏信心。
指導(dǎo)意見:
對你而言,你先要把焦慮的原因搞清楚,是因為有什么事情沒有辦好,放心不下,或是別的什么原因,你要積極想辦法解決,暫時不能解決的,等條件成熟了再解決,可以先找人商量或傾述一下,晚上睡覺前,用熱水泡腳,按摩雙側(cè)腳底涌泉穴10分鐘,有助于睡眠,還可以服用養(yǎng)心安神丸,鎮(zhèn)靜安神。
病情分析:
你好?最近偶然感覺心里空蕩蕩的,有點莫名其妙的害怕的感覺,是焦慮癥嗎
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的敘述及出現(xiàn)的癥狀,不是很典型的焦慮癥,沒有失眠及明顯的恐懼,可以看看心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下,也可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥
焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征??菇箲]癥藥的副作用有時出現(xiàn)的癥狀: 食欲不振、惡心嘔吐、便秘及其他胃腸癥狀、口渴、排尿困難、頭痛、低血壓、興奮、錯亂等奇異反應(yīng)。
心理指導(dǎo):用藥療程要根據(jù)病情靈活掌握,僅需短期治療者,停藥時,宜取逐漸減量法,不宜驟停,以防戒斷反應(yīng)的發(fā)生。有藥物禁忌和過敏的需要在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。
以上是對“怎么治療焦慮癥比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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