健康咨詢描述: 我雖然不吃肉它也長(zhǎng)肉,有什么方法可以停止或者減肥(喜歡吃蔬菜)
病情分析:
你好,像你這種情況不是吃肉才長(zhǎng)肉的,有些時(shí)候不吃肉也能長(zhǎng)肉的,淀粉高的東西也會(huì)長(zhǎng)肉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況,如果想減肥的話,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和食療結(jié)合,平時(shí)少吃點(diǎn)含淀粉量太高的東西。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于身體內(nèi)分泌紊亂,消化吸收功能異常會(huì)引起肥胖的發(fā)生
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,少吃油膩辛辣食物,多吃蔬菜水果,防止便秘的發(fā)生就可以的
病情分析:
愛(ài)美之心人皆有之。女孩家更愛(ài)美。減肥的關(guān)鍵是,管住嘴,邁開(kāi)腿!
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你想減肥的話,建議你要多運(yùn)動(dòng)??梢蕴唠η?,跳繩。少吃膨化食品,油炸食品,含糖高的食物。多吃蔬菜,多吃水果。
以上是對(duì)“我雖然不吃肉它也長(zhǎng)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,應(yīng)用科學(xué)的方法進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步,打羽毛球等,每天,嘴少運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。不要吃太油膩,脂肪含量高的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥要以健康的方式為前提,合理控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線