晚上說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該是植物神經(jīng)紊亂的問(wèn)題的，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間。睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力。平時(shí)可以多參加體育鍛煉，有利于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的病情描述，這種情況初步考慮是精神衰弱有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意放松心情，保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)把脈調(diào)理，祝你健康快樂(lè)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夜晚入睡后并不代表大腦會(huì)完全休息，反而更加活躍。入睡后我們不斷重復(fù)進(jìn)入由淺睡期(REM)和深睡期(NREM)兩者組成的睡眠循環(huán)。第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長(zhǎng)，當(dāng)進(jìn)入第三個(gè)循環(huán)的深睡期時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游或說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。從中醫(yī)學(xué)角度而言，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張，并且因?yàn)椴煌鞴偕匣鸲鸬膲?mèng)話內(nèi)容也各不相同。
      
      以上是對(duì)“晚上說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！