健康咨詢描述: 每天晚上說夢話是怎么回事,要不要去醫(yī)院看一下,有的時候就是聲音大,有的時候很小,
您好,晚上經(jīng)常說夢話一般是由于精神緊張、焦慮、或者是身體條件太勞累、工作太辛苦和過度用腦導(dǎo)致,建議您盡早去查清問題,如果長時間處于這種情況是會影響身體健康的,要盡早去醫(yī)院查清病因是否是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議多進(jìn)行戶外運動,注意營造適宜的睡眠環(huán)境和良好的睡眠姿勢。平時注意勞逸結(jié)合和心理調(diào)節(jié)。
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