常時間起夜！失眠！白天有時候精神好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮身體處于亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況來看目前身體處于亞健康狀態(tài)，建議你多運動，規(guī)律作息，慢慢癥狀就會改善的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，做出如下回答：這種情況可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、或者是精神壓力太大引起的，建議您增強體育鍛煉，規(guī)律作息，不要太過勞累，合理飲食，多吃水果蔬菜、雞蛋、牛奶等富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，保持心情舒暢。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張。緊張焦慮情緒可以加重尿頻。另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平和心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要藥物治療。
      
      以上是對“常時間起夜！失眠！白天有時候精神好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你有一定程度的腎虛的癥狀。建議你最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生，醫(yī)生會在號脈后根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果給你開藥方治療的。