健康咨詢描述: 為什么我用全力跑步大腿就會(huì)痛而且痛一兩天走路不會(huì)痛
你這種情況考慮過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉損傷有關(guān)系,建議你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一定要注意不要太過于劇烈,運(yùn)動(dòng)前后注意拉伸。平時(shí)可以按摩一下四肢。
病情分析:
您這種情況的下,考慮您是過度的激烈運(yùn)動(dòng)而引起的肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議您調(diào)整一下運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的量,那你可以每天都運(yùn)動(dòng)一會(huì),運(yùn)動(dòng)的程度不易過大,可以采取一下循序漸進(jìn)的辦法鍛煉,這樣的話,就不會(huì)出現(xiàn)劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)疼痛的癥狀。
病情分析:
您好,13歲男性,自述跑步活動(dòng)后大腿疼痛,休息緩解,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述癥狀表現(xiàn)情況,考慮跑步活動(dòng)后,大腿乳酸堆積引起酸痛,建議跑步活動(dòng)量不要太大及過于劇烈,逐漸循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉,酸痛位置可以外用云南白藥氣霧劑。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生看看。
以上是對(duì)“為什么我用全力跑步大腿就會(huì)痛而且痛一兩天走路不會(huì)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興和你交流,你用力跑后大腿酸痛,是因?yàn)榧∪饣顒?dòng)過度產(chǎn)生了大量的乳酸。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟闩芎蟠笸忍垡粌商煲院缶筒惶劾玻且驗(yàn)樾〉倪\(yùn)動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)排除了乳酸,建議你經(jīng)常鍛煉,多吃素菜喝綠茶來中和它。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析,你用力跑步后大腿會(huì)疼,這是正常現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟阌昧ε懿胶笸炔考∪膺^度運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生乳酸,所以就會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛的感覺,兩天后乳酸代謝排出了肌肉就不酸痛了
病情分析:
你好,全力奔跑時(shí)大腿疼痛是因?yàn)閷?duì)肌肉韌帶牽拉過度所致。
指導(dǎo)意見:
建議,運(yùn)動(dòng)前一定要做熱身運(yùn)動(dòng),不可以劇烈運(yùn)動(dòng),多注意休息,疼痛嚴(yán)重的口服布洛芬片,氯唑沙宗片。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述情況,是因?yàn)榧∪忭g帶過度勞損的可能是性大。
指導(dǎo)意見:
建議每次運(yùn)動(dòng)量不要過大,要堅(jiān)持每天鍛煉,多吃蔬菜水果,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),祝你健康。
以上是對(duì)“為什么我用全力跑步大腿就會(huì)痛而且痛一兩天走路不會(huì)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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