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我覺(jué)得我好沒(méi)有自信,不敢和比我優(yōu)秀的相處

女 | 20歲 2017-12-03 17:41:54 6人回復(fù) 來(lái)自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述: 我覺(jué)得我好沒(méi)有自信,不敢和比我優(yōu)秀的相處,只要和他們相處我就覺(jué)得我低人一等。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘆秀麗
蘆秀麗 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心臟內(nèi)科、呼吸科、肝膽腸胃科、腎臟科(泌尿內(nèi) 消化 幫助網(wǎng)友:5492稱贊:2
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2017-12-03 20:46:36 我要投訴

      你好,根據(jù)您的敘述,你比較自卑,你可以試試鍛煉自己的,首先您要去人多的地方多與人交流溝通,再次就是多找一些可以展示自己的工作來(lái)做,或是出去旅游多接觸外界,也會(huì)好的。
      

陳俊飛
陳俊飛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于檢驗(yàn)方面的檢查項(xiàng)目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準(zhǔn) 幫助網(wǎng)友:63278稱贊:79
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2017-12-03 20:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況是自己沒(méi)有自信,這個(gè)和個(gè)人的一個(gè)生活習(xí)慣飲食規(guī)律家庭因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意衛(wèi)生和休息,如果想要鍛煉自己的自信心就是選擇一些自己有能力做到的事情慢慢多訓(xùn)練。
      

祁英杰
祁英杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,十二指腸炎及潰瘍,急慢性胃炎,各種萎縮性胃 幫助網(wǎng)友:19407稱贊:16
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2017-12-03 20:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的考慮是沒(méi)有自信有一定的自卑等原因引起的額,主要是需要進(jìn)行自我鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以每天對(duì)照鏡子進(jìn)行大聲朗誦增強(qiáng)自信心,并注意多看書增加知識(shí),講話時(shí)語(yǔ)速可以放慢,不要緊張
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我好沒(méi)有自信,不敢和比我優(yōu)秀的相處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2017-12-03 20:31:13

      病情分析:
      你這是心理有障礙,沒(méi)有信心戰(zhàn)勝自己,可能是由于精神有刺激,或者是工作壓力比較大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該解除思想障礙,走出誤區(qū),戰(zhàn)勝自己,要從思想上放松心情。保持心情舒暢,積極努力的工作,爭(zhēng)取比別人做得最好,戰(zhàn)勝自己戰(zhàn)勝別人,慢慢的會(huì)好的
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-12-03 20:46:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理,使你在與身邊人相處時(shí),內(nèi)心容易過(guò)分地在意他人對(duì)自己的看法和態(tài)度,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的缺乏自信的感覺(jué)或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),使你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

徐成立
徐成立 冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 靜脈曲張,疝氣,各種體表腫瘤,包皮過(guò)長(zhǎng),闌尾炎等。 幫助網(wǎng)友:3715稱贊:2
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2017-12-03 21:01:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你就是太缺乏自信心,人人平等,沒(méi)有什么高等低等的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你大膽勇敢的去面對(duì)一切,盡量努力提升自己,多好比你優(yōu)秀的人交流,吸取他們的經(jīng)驗(yàn),使自己也成為優(yōu)秀的人。
      

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