健康咨詢描述: 太瘦165才92個(gè)沒什么病就是廋怎么能吃胖有什么辦法吃胖,請(qǐng)回答不要沒用的要管用的
病情分析:
您好,如果你平時(shí)吃的食物并不少,但你現(xiàn)在體質(zhì)較瘦,這個(gè)就說明你的腸道對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收功能不好的。
指導(dǎo)意見:
這樣吃進(jìn)去的東西沒有吸收,當(dāng)然體質(zhì)就長(zhǎng)不胖的,這個(gè)要提示你的腸道功能不好的,可以吃點(diǎn)整腸生膠囊來調(diào)理下胃腸道,開始時(shí)不要一下子吃太多,等腸道調(diào)理好了,可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,這樣營(yíng)養(yǎng)吸收好了,就不會(huì)太瘦的,當(dāng)然,平時(shí)還要加強(qiáng)下運(yùn)動(dòng)和煅煉,這樣體質(zhì)才會(huì)更好的。
病情分析:
你好,出現(xiàn)這種情況是屬于代謝過快所致,在中醫(yī)上脾主肌肉,出現(xiàn)消瘦和脾虛,必須不能很好吸收水谷精微,也有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)目诜藚⒔∑⑼杌蛘哌x擇中藥湯劑,進(jìn)行辨證調(diào)理。避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,一個(gè)人的胖瘦是與遺傳因素有點(diǎn)關(guān)系,胖瘦不太重要,關(guān)鍵身體要健康。
指導(dǎo)意見:
建議:你可以每天吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、排骨、豬肝、經(jīng)常喝點(diǎn)骨頭湯、雞湯、魚湯等,平時(shí)不要偏食。適當(dāng)散步促進(jìn)消化。
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