我是一名小學生，是住宿生

      病情分析：
      你好，所以現(xiàn)在的手機電腦是害了你們這一輩人，我們是到快四十歲才開始用電腦手機的，現(xiàn)在的肩頸都是受不了了
      指導(dǎo)意見：
      你看你們這些孩子才多大點就開始這樣了，為你們的身體堪憂啊，所以你就是要趕緊的糾正你的這些不良習慣，要正當?shù)某院壤?，要保持一日三餐，要保持充足的睡眠，要多吃新鮮的水果和蔬菜，然后做眼保健操啊，謝謝
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你是經(jīng)常玩電腦、看手機導(dǎo)致視力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議停止一切電子產(chǎn)品，注意用眼衛(wèi)生，可以滴一些緩解視疲勞的眼藥水。多向遠方眺望，看一些綠色植物。最好去醫(yī)院檢查視力
      

      您好，您可以自己控制減少玩電腦和手機的次數(shù)，可適當運動，打球以及其他一些對身體有益的活動。并且到醫(yī)院眼科詳細檢查眼睛的情況，如果是近視導(dǎo)致，需佩戴眼鏡
      
      以上是對“我是一名小學生，是住宿生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！