有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 這四天出現(xiàn)早醒,醒來就失眠

這四天出現(xiàn)早醒,醒來就失眠

男 | 26歲 2017-11-27 19:49:54 12人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 這四天出現(xiàn)早醒,醒來就失眠,因?yàn)榍靶┨煜胧虑樘鄬?dǎo)致情緒低落造成的,現(xiàn)在情緒沒問題了就是早醒后失眠,怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:51:11 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您的癥狀還是考慮跟情緒有關(guān),建議您調(diào)整心情和情緒,作息規(guī)律,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力,盡可能調(diào)整心情,上述癥狀應(yīng)該會(huì)逐漸改善的。
      

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:51:19 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)描述患有失眠??紤]是植物神經(jīng)功能紊亂引起。建議及過度勞累。
      指導(dǎo)意見:
      建議忌過度勞累。忌過度熬夜。忌長時(shí)間玩手機(jī)和電腦。心情要舒暢,多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)??诜染S素。維生素b一。
      

呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友:6079稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:51:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況考慮是壓力過大導(dǎo)致的失眠,會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng),精神不振,身體乏力等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      首先要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,平常多鍛煉身體,睡覺前用熱水泡腳,沒吃泡30分鐘左右,多聽輕音樂,配合吃點(diǎn)天皇補(bǔ)心丹。
      
      以上是對(duì)“這四天出現(xiàn)早醒,醒來就失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李末玲
李末玲 洪洞恒健醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4649稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:51:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議口服褪黑素,安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下,
      指導(dǎo)意見:
      最近不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物,注意休息,不要太勞累,睡前喝杯熱牛奶。
      

郭正卿
郭正卿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,燒傷,骨折,急性腎功能衰竭,慢性腎 幫助網(wǎng)友:3970稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:51:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,考慮還是有心理因素的原因。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,調(diào)整一段時(shí)間,會(huì)慢慢好起來的。晚上睡覺不要太早,適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。
      

馬淑紅
馬淑紅 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,熟練掌握各種計(jì) 幫助網(wǎng)友:48242稱贊:26
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:52:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活作息要規(guī)律調(diào)整好自己,到時(shí)間有睡意就睡覺每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)祝健康。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:53:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是內(nèi)在情緒過多所導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放自己的內(nèi)在情緒。睡前可以聽聽《催眠的花園》中英文版,做放松的治療。
      
      以上是對(duì)“這四天出現(xiàn)早醒,醒來就失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

譚樞英
譚樞英 主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,外陰陰道假絲酵母菌病,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:9926稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:53:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你描述的情況,早醒失眠情緒低落,考慮是有輕微的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院失眠科檢查,可以服用一些安神補(bǔ)腦助睡眠的藥改善睡眠,注意休息,避免勞累,保持心情放松,適當(dāng)戶外,運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

韓雅萍
韓雅萍 副主任護(hù)師 擅長: 新生兒黃疸,驚厥,肺炎 幫助網(wǎng)友:5498稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:55:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠是由于你思想上考慮事情,現(xiàn)在好了已成為習(xí)慣。建議你睡得稍微遲一些。
      指導(dǎo)意見:
      睡覺前避免情緒激動(dòng)、興奮,不要吃得太飽,晚飯后可以步行半小時(shí),不能睡的太早。
      

尹翠娟
尹翠娟 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,肺炎,肺心病,高血壓。 幫助網(wǎng)友:470
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:57:38 我要投訴

      病情分析:
      最近出現(xiàn)早醒,醒后就睡不著了,白天是不是覺得頭暈,頭脹,沒有精神呢。
      指導(dǎo)意見:
      早醒,醒后失眠,這都是神經(jīng)衰弱的癥狀,主要是工作壓力大所致,建議你改變生活習(xí)慣,多鍛煉身體,少熬夜。
      

滕鵬飛
滕鵬飛 醫(yī)師 擅長: 咳嗽,胸痹,消渴,中風(fēng),男性陽萎,早泄 ,精子稀少 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 19:59:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!這是因?yàn)槟阈睦飰毫Υ?,精神過于緊張致植物神經(jīng)紊亂引起的失眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你應(yīng)減輕心理壓力,放松心情,避免精神過于緊張,可以口服谷維素,維生素b1和百合茶氨酸,調(diào)理治療。
      

王紹華
王紹華 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,心臟病、高血壓、高血脂等。外科,軟組織損傷、 幫助網(wǎng)友:25712稱贊:283
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-27 20:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,由于情緒變化,導(dǎo)致的神經(jīng)性失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      神經(jīng)性失眠癥狀的治療及恢復(fù)是需要時(shí)間的,建議你調(diào)整好情緒以后,可以服用安神補(bǔ)腦顆粒來調(diào)整睡眠。另外睡前不要喝咖啡,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),睡前喝杯熱牛奶有助睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦顆粒

安神補(bǔ)腦顆粒

補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說明書]

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由