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每到網(wǎng)上睡覺的時(shí)候就會(huì)想到將來如果死了怎么辦

男 | 16歲 2017-11-26 03:11:11 4人回復(fù) 來自盤錦市

健康咨詢描述: 每到網(wǎng)上睡覺的時(shí)候就會(huì)想到將來如果死了怎么辦,特別害怕早上還沒有這種情況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳偉紅
吳偉紅 遵化市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友:2430
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2020-10-05 20:36:00 我要投訴

      首先平時(shí)不要胡思亂想,注意每天進(jìn)行規(guī)律的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,增強(qiáng)抵抗力,其次平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,早睡早起避免熬夜勞累及情緒激動(dòng)。
      

朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2017-11-26 09:54:07 我要投訴

      你好,你的擔(dān)心是多余的,我們每一個(gè)人晚上都是需要睡覺的,世界上絕大部分人,絕大部分人,睡覺起來都會(huì)有一個(gè)比較美好的明天,而且你還這么小,身體比較健康,是不會(huì)出現(xiàn)這種問題。
      

包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱贊:15
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2017-11-26 09:54:24 我要投訴

      您好,您這種想法完全是多余的,有誰(shuí)能夠逃過死亡這一關(guān)呢,生老病死是生物體的正常現(xiàn)象,認(rèn)真過好每一天就可以了。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“每到網(wǎng)上睡覺的時(shí)候就會(huì)想到將來如果死了怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-11-26 09:50:43 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應(yīng)是心理上的問題有關(guān)系的,過度憂思,杞人憂天,太多的焦慮對(duì)身體的健康不好的
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性,保證睡眠。可以用中藥的方法養(yǎng)氣血,吃一些蔬菜,適當(dāng)?shù)目纯葱睦磲t(yī)生
      

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