一想睡覺大腦就會(huì)想到其他東西

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是入睡困難，這個(gè)可能是心情有一定的焦慮情緒造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議，針對(duì)這種情況，可以考慮口服一些，養(yǎng)心安神的藥，比如說，天王補(bǔ)心丸，還可以用一些治療焦慮的藥，比如說多塞平片

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不要刻意去理會(huì)那些想法，如果沒有睡意盡量離開床，可以看看書等，晚間吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。