本人體重49kg身高170

      你好，結(jié)合你的描述，大腦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類(lèi)、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麥?zhǔn)称?，燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥?zhǔn)称贰?.忌食：肥膩類(lèi)：烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化；
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的食欲差，怕冷，腹瀉等不適的癥狀看，應(yīng)該是腎虛或者消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖多喝熱水。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡合理，加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，戒掉手淫，可以口服腎寶片，嗎丁啉，蘭索拉唑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是腎虛所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，保持情緒的穩(wěn)定，可以使用以下復(fù)方玄駒膠囊進(jìn)行調(diào)理的。
      
      以上是對(duì)“本人體重49kg身高170”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！