健康咨詢描述: 右肩關(guān)節(jié)前脫位幾次了,請問劉醫(yī)生怎樣鍛煉才能保持以后不再脫位
病情分析:
您好,您的情況多考慮是肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位,多跟缺少鍛煉有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議有空可以到中醫(yī)院做一下針灸調(diào)理。同時要康復(fù)醫(yī)院,做一下專業(yè)的康復(fù)指導(dǎo)訓(xùn)練。平時在家可以做點負重運動,從輕做事。
肩關(guān)節(jié)的脫位會損傷肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶,反復(fù)損傷容易容易導(dǎo)致習(xí)慣性脫位,建議做核磁共振檢查,對于肩關(guān)節(jié)周圍韌帶過于松弛的,可能需要手術(shù),平時活動肩關(guān)節(jié)時注意適度。
目前看肩關(guān)節(jié)已經(jīng)形成,習(xí)慣性脫位,主要的原因,就是,關(guān)節(jié)囊松弛。首先建議局部熱敷理療烤電。肩關(guān)節(jié)外展,前屈鍛煉,加強肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。必要時手術(shù)治療。
以上是對“右肩關(guān)節(jié)前脫位幾次了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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