健康咨詢描述: 困的受不了就是無法入眠,有吃安神補(bǔ)腦液,不知道怎么呢腦袋有點(diǎn)昏昏沉沉的該怎么調(diào)理呢
指導(dǎo)意見:
你的無法入眠從舌頭上看你的體內(nèi)有熱,有火,可能是心肝火旺引起的,睡不好是與壓力大,或是肝郁肝火引起的,如果服安神補(bǔ)腦液效果不好,是可以服解郁安神顆粒,養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療的。
你好食療該吃什么呢
你的這種情況食療不適合吃補(bǔ)的,因?yàn)檠a(bǔ)品是會上火的,是要清淡些的,如用蓮子心,菊花泡水喝,多吃些苦瓜,用綠豆煮粥喝,或用百合,銀耳做羹喝等。
現(xiàn)在很難入眠,我該怎么調(diào)理能快速入眠呢
你可以服上面推薦的兩種藥進(jìn)行治療的,并配合減輕壓力,情緒放松,會好的。
倆種一起服用嗎,我沒壓力啊就是睡眠障礙,躺著入眠不了
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱,氣血不和,腎氣不足等原因引起的,建議您平時適當(dāng)鍛煉身體,保證充足睡眠,保持良好的心情,不要抽煙喝酒,建議服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進(jìn)行調(diào)理,必要時去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
都入眠不了怎么保證睡眠充足呢
建議服用我說的藥物調(diào)理看看
病情分析:
失眠難以入睡,吃了安神補(bǔ)腦液后昏昏沉沉的。這應(yīng)該還是睡眠不足引起的。
指導(dǎo)意見:
平時多參加體育鍛煉。睡前不聽歌不吃刺激性的東西??梢杂脽崴茨_刺激穴位,試著放松身體入眠
以上是對“困的受不了就是無法入眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好我吃一個禮拜的安神補(bǔ)腦液的,就是有時有用有時沒用,昨晚就是整夜入眠不了,現(xiàn)在該怎么調(diào)理呢
首先的就是環(huán)境要安靜,其次,整個人自己要安靜放松下來,不要有煩惱精神不要緊張,將煩惱拋之腦后,然后放松身體,從頭到腳慢慢放松下來。這樣很快就會入眠了,如果還是不能入眠的話,那考慮使用藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你是神經(jīng)衰弱引起的不適,
指導(dǎo)意見:
建議可以口服褪黑素,安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下身體,睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠。
病情分析:
您好!考慮您是神經(jīng)衰弱引起的,在加上營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見:
用藥期間飲食清淡,別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上十點(diǎn)之前休息保持心情愉快!
你好我有在吃安神補(bǔ)腦液,昨晚吃了也是整夜入眠不了,睡前也有泡腳喝牛奶我該怎么調(diào)理呢
睡眠跟飲食生活心情很大的關(guān)系,建議您多吃蔬菜水果,多聽音樂,保持心情愉快!
要多吃什么水果跟蔬菜呢可以改善睡眠呢
多吃蔬菜水果身體才不缺維生素,不缺維生素睡眠就好了
好的謝謝你
客氣了,有什么問題隨時來咨詢,祝您生活愉快!
中午喝了倆瓶葡萄酒還是入眠不了,這入眠不了是怎么回事呢
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