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困的受不了就是無法入眠

男 | 28歲 懸賞4個健康幣 2017-11-24 16:46:49 5人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 困的受不了就是無法入眠,有吃安神補(bǔ)腦液,不知道怎么呢腦袋有點(diǎn)昏昏沉沉的該怎么調(diào)理呢


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王坤山
王坤山 副主任醫(yī)師 擅長: 男女不孕不育證,習(xí)慣流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),閉 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:124
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2017-11-24 20:18:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的無法入眠從舌頭上看你的體內(nèi)有熱,有火,可能是心肝火旺引起的,睡不好是與壓力大,或是肝郁肝火引起的,如果服安神補(bǔ)腦液效果不好,是可以服解郁安神顆粒,養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療的。

2017-11-24 20:19 ask82087258th 追問

你好食療該吃什么呢

2017-11-24 20:24醫(yī)生回答:

你的這種情況食療不適合吃補(bǔ)的,因?yàn)檠a(bǔ)品是會上火的,是要清淡些的,如用蓮子心,菊花泡水喝,多吃些苦瓜,用綠豆煮粥喝,或用百合,銀耳做羹喝等。

2017-11-24 20:28 ask82087258th 追問

現(xiàn)在很難入眠,我該怎么調(diào)理能快速入眠呢

2017-11-24 20:32醫(yī)生回答:

你可以服上面推薦的兩種藥進(jìn)行治療的,并配合減輕壓力,情緒放松,會好的。

2017-11-24 21:19 ask82087258th 追問

倆種一起服用嗎,我沒壓力啊就是睡眠障礙,躺著入眠不了

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-11-24 16:58:02

      你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱,氣血不和,腎氣不足等原因引起的,建議您平時適當(dāng)鍛煉身體,保證充足睡眠,保持良好的心情,不要抽煙喝酒,建議服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進(jìn)行調(diào)理,必要時去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。

2017-11-24 20:13 ask82087258th 追問

都入眠不了怎么保證睡眠充足呢

2017-11-25 08:17醫(yī)生回答:

建議服用我說的藥物調(diào)理看看

陳福南
陳福南 醫(yī)師 擅長: 狹窄性腱鞘炎,手足外傷,頸腰椎病等骨科疾病 幫助網(wǎng)友:848
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2017-11-24 16:49:29

      病情分析:
      失眠難以入睡,吃了安神補(bǔ)腦液后昏昏沉沉的。這應(yīng)該還是睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見:
      平時多參加體育鍛煉。睡前不聽歌不吃刺激性的東西??梢杂脽崴茨_刺激穴位,試著放松身體入眠
      以上是對“困的受不了就是無法入眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-24 16:57 ask82087258th 追問

你好我吃一個禮拜的安神補(bǔ)腦液的,就是有時有用有時沒用,昨晚就是整夜入眠不了,現(xiàn)在該怎么調(diào)理呢

2017-11-24 17:08醫(yī)生回答:

首先的就是環(huán)境要安靜,其次,整個人自己要安靜放松下來,不要有煩惱精神不要緊張,將煩惱拋之腦后,然后放松身體,從頭到腳慢慢放松下來。這樣很快就會入眠了,如果還是不能入眠的話,那考慮使用藥物。

李末玲
李末玲 洪洞恒健醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4649稱贊:4
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2017-11-24 16:49:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你是神經(jīng)衰弱引起的不適,
      指導(dǎo)意見:
      建議可以口服褪黑素,安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下身體,睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠。
      

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2017-11-24 16:52:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!考慮您是神經(jīng)衰弱引起的,在加上營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      用藥期間飲食清淡,別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上十點(diǎn)之前休息保持心情愉快!

2017-11-24 16:56 ask82087258th 追問

你好我有在吃安神補(bǔ)腦液,昨晚吃了也是整夜入眠不了,睡前也有泡腳喝牛奶我該怎么調(diào)理呢

2017-11-24 16:57醫(yī)生回答:

睡眠跟飲食生活心情很大的關(guān)系,建議您多吃蔬菜水果,多聽音樂,保持心情愉快!

2017-11-24 22:10 ask82087258th 追問

要多吃什么水果跟蔬菜呢可以改善睡眠呢

2017-11-25 07:34醫(yī)生回答:

多吃蔬菜水果身體才不缺維生素,不缺維生素睡眠就好了

2017-11-25 10:29 ask82087258th 追問

好的謝謝你

2017-11-25 10:43醫(yī)生回答:

客氣了,有什么問題隨時來咨詢,祝您生活愉快!

2017-11-25 18:00 ask82087258th 追問

中午喝了倆瓶葡萄酒還是入眠不了,這入眠不了是怎么回事呢

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