我經(jīng)過(guò)兩天超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后

      你好。根據(jù)您提供的信息看。建議您不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。如果肌肉拉傷，3周應(yīng)該會(huì)有所減輕，可以局部理療熱敷?？诜钛鏊幬镏委?。禁止負(fù)重活動(dòng)。祝早日康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的病情，大腿肌肉拉傷，一般是在患肢不負(fù)重徹底休息的情況下需要3周左右的時(shí)間，可以局部熱敷，外用扶他林軟膏，沒(méi)有快速有效的治療辦法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況分析，劇烈運(yùn)動(dòng)后不注意正確的鍛煉方法導(dǎo)致的肌肉拉傷出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部熱敷，適當(dāng)固定，配合活血化瘀中藥熏洗治療。必要時(shí)到醫(yī)院康復(fù)科在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)過(guò)兩天超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興認(rèn)識(shí)您解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述。你的肌肉拉傷了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的這種情況，三個(gè)月，肌肉拉傷，都沒(méi)有好。明天開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)沒(méi)有什么好辦法，可以使你快速好起來(lái)。你不要參加運(yùn)動(dòng)會(huì)為妙。