體育課運(yùn)動(dòng)過(guò)量肌肉疼痛

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況初步判斷是拉傷肌肉引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這種情況慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)，建議你局部熱敷，多休息注意保暖，祝健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀應(yīng)該是平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然過(guò)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這個(gè)癥狀不需要最特殊治療的，注意保暖，注意休息可以慢慢恢復(fù)正常的
      

      病情分析：
      你好，可能因?yàn)?運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起乳酸堆積，乳酸堆積過(guò)多。2可能肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息休息，暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)候可熱敷，如果疼痛難忍可適當(dāng)口服一點(diǎn)止痛藥
      
      以上是對(duì)“體育課運(yùn)動(dòng)過(guò)量肌肉疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你就是運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致乳酸堆積而疼痛的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您休息，此外注意飲食偏堿性，可以多吃海帶，不要吃酸性食物，婚以后活動(dòng)注意適量
      

      病情分析：
      你好：你說(shuō)的情況應(yīng)該是出現(xiàn)了肌肉拉傷，所以肌肉酸痛，活動(dòng)時(shí)更甚，恢復(fù)起來(lái)需要一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：肌肉拉傷后要注意休息，避免繼續(xù)活動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，也可以熱敷疼痛部位。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，一旦活動(dòng)劇烈就會(huì)引起肌肉酸痛，應(yīng)在劇烈運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可對(duì)疼痛局部進(jìn)行按摩，多喝水，可洗一個(gè)熱水澡可減輕癥狀，一般五天左右會(huì)恢復(fù)。