半年的失眠都是怎么解決的呢？

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述考慮你現(xiàn)在有失眠加重的情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在服用以上藥物的同時(shí)注意注意力轉(zhuǎn)移，同時(shí)可以口服五味子膠囊，不行就需要安定口服。
      

      你好，你平時(shí)的生活壓力很大嗎？經(jīng)常飲酒嗎？首先建議您調(diào)整飲食，晚上可以喝杯熱牛奶，吃點(diǎn)香蕉泡泡腳。聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)?？梢栽俜眯┲兴帲热缯f(shuō)百樂(lè)眠膠囊之類的中成藥調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你失眠比較嚴(yán)重，建議你平常放松心情，多鍛煉，勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常多活動(dòng)，白天盡量不要睡覺(jué)，晚上多休息。失眠嚴(yán)重的話，可以口服舒樂(lè)安定對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“半年的失眠都是怎么解決的呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這么年輕就出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，如果不是生活上有什么煩心事的話，應(yīng)該是神經(jīng)官能癥所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你是到的，她家一下戶外活動(dòng)，不要老是悶在家里，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，早睡早起，看看能不能改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，初步考慮為神經(jīng)衰弱焦慮引起的失眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院心理科給予心理治療的基礎(chǔ)上，可口服鎮(zhèn)靜藥改善睡眠，同時(shí)生活上保持情緒穩(wěn)定，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：睡前睡前好好熱水泡腳，放松心情，避免服用可樂(lè)咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時(shí)吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
      

      這位朋友你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，可能是心陰虛火旺引起來(lái)的表現(xiàn)，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺(jué)時(shí)心神不安，就會(huì)造成失眠的癥狀。建議到醫(yī)院檢查一下，看看是心腎不交引起的，還是心脾兩虛引起的，還是別的原因引起的。
      
      以上是對(duì)“半年的失眠都是怎么解決的呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！