病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,心理作用引起的失眠等,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
你好,睡眠是一個(gè)自然的過程,出現(xiàn)失眠的問題,與生活壓力、情緒焦慮或者抑郁、過度勞累,導(dǎo)致人體生物鐘節(jié)律紊亂有關(guān)。建議你及時(shí)就醫(yī),長期的失眠,會(huì)誘發(fā)多種疾病,比如說內(nèi)分泌疾病和心腦血管疾病等,及時(shí)查明失眠的原因,樂觀的面對(duì)壓力,按時(shí)作息,養(yǎng)成勞逸結(jié)合的生活方式,祝你健康。
病情分析:
你好,引起失眠的原因有很多種。其中精神壓力大以及情緒緊張都會(huì)引起失眠。
指導(dǎo)意見:
建議你保持舒暢的心情,緩解心理壓力。可以用酸棗仁泡水喝當(dāng)茶飲,有鎮(zhèn)靜安神的作用。
以上是對(duì)“失眠半年了,都是整夜的睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的心腎不交證。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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