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癥狀:很會睡覺,如果沒課我可以睡一整天

男 | 21歲 2017-11-22 22:59:33 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 癥狀:很會睡覺,如果沒課我可以睡一整天,玩一會游戲就會很困,平時大概7點起床,1點睡到6點(有時候會睡到9點),晚上正常睡覺。 背景是:前幾個月剛當(dāng)兵回來,運動量減少,變得嗜睡,飯量較大,有吃夜宵的習(xí)慣。而且容易困累,目前大二學(xué)生。 問題:我這樣算正常嗎?如果不正常的話是為什么呢,該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2017-11-22 23:15:14 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài),出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當(dāng)時期內(nèi)難以明確;與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等,應(yīng)規(guī)律作息飲食,好好休息,適當(dāng)減壓,睡前不要看手機,多鍛煉身體,癥狀就會減輕很多。說的簡單,堅持下來還是有一定毅力的,希望能幫助到你,祝你身體健康。

2017-11-22 23:20 ask791057706s 追問

會不會是腎虛呢還是?

2017-11-22 23:25醫(yī)生回答:

西醫(yī)不分實證和虛癥的,還是建議規(guī)律作息飲食,好好休息,

魏玉芝
魏玉芝 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,滴蟲性陰道炎,異位妊娠,流產(chǎn)的保健 幫助網(wǎng)友:8037稱贊:5
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2017-11-22 23:07:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況考慮是由于生活不規(guī)律,運動量減少,作息時間不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整作息時間,晚上盡量不要吃夜宵,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,身體沒有什么問題的。
      

陳坤杰
陳坤杰 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強直性脊柱炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng), 幫助網(wǎng)友:3719
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2017-11-22 23:08:30 我要投訴

      病情分析:
      睡眠多,容易困累,早上睡到7點,下午能睡5甚是98小時,晚上睡眠好。
      指導(dǎo)意見:
      你好,當(dāng)兵的時候睡眠缺乏嗎?建議多運動,晚上不要吃太多。吃點參苓白術(shù)丸健脾。
      
      以上是對“癥狀:很會睡覺,如果沒課我可以睡一整天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2017-11-22 23:16:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,所述的情況不排除神經(jīng)衰弱,或免疫力低下,亞健康的可能,出現(xiàn)所述的癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議保持生活規(guī)律,早睡早起,進(jìn)行體育鍛煉,保持心情舒暢,避免用腦過度,必要時在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服健腦補腎丸等藥物調(diào)理。
      

張大壘
張大壘 東營市墾利區(qū)黃河口中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺心病等 幫助網(wǎng)友:1327
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2017-11-22 23:56:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,不正常。您所描述的情況,提示您現(xiàn)在勞累過度,比較疲勞,需要休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議合理作息,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)倪\動,睡眠充足了,癥狀就會緩解了的。
      

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