冬季白天不瞌睡，到下午天色晚了感覺就瞌睡的

      這種情況還是考慮睡眠不足導(dǎo)致的，可以考慮中午時段的休息，比如半小時到一小時的午睡，或者是晚上可以早一點休息，每天晚上保證八小時以上的睡眠，一般的時候成年人可以改善這樣的問題。
      

      你好！可能是和平時的作息規(guī)律有一定的關(guān)系，因為對身體來說沒有任何的影響，所以目前也不需要進行特殊的口服藥物治療，平時一定要按時作息
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況和天氣是有很大的關(guān)系的，在夜間首先陰氣比較重，而且比較寒冷，人體就會處于一個代謝比較低下的狀態(tài)，所以會出現(xiàn)這種情況。
      
      以上是對“冬季白天不瞌睡，到下午天色晚了感覺就瞌睡的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，您的這種情況是由于自身的陽氣虧虛的表現(xiàn)，并且這種情況是由于自身的工作壓力大造成的疲乏的現(xiàn)象所以建議您不要擔(dān)心如果感覺疲勞就可以先睡一覺，
      

      病情分析：
      那你平時的休息情況如何，是否有夜間睡眠差，您最近的壓力情況如何，最近壓力是否比較大？
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)整一下生活的作息，按時休息，晚上的時候盡早的給予休息，10點左右上床休息，晨起按時起床。同時建議您給予適度的活動。