冬季白天不瞌睡，到下午天色晚了感覺就瞌睡的

      這種情況還是考慮睡眠不足導(dǎo)致的，可以考慮中午時(shí)段的休息，比如半小時(shí)到一小時(shí)的午睡，或者是晚上可以早一點(diǎn)休息，每天晚上保證八小時(shí)以上的睡眠，一般的時(shí)候成年人可以改善這樣的問題。
      

      你好！可能是和平時(shí)的作息規(guī)律有一定的關(guān)系，因?yàn)閷?duì)身體來說沒有任何的影響，所以目前也不需要進(jìn)行特殊的口服藥物治療，平時(shí)一定要按時(shí)作息
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況和天氣是有很大的關(guān)系的，在夜間首先陰氣比較重，而且比較寒冷，人體就會(huì)處于一個(gè)代謝比較低下的狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      
      以上是對(duì)“冬季白天不瞌睡，到下午天色晚了感覺就瞌睡的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，您的這種情況是由于自身的陽氣虧虛的表現(xiàn)，并且這種情況是由于自身的工作壓力大造成的疲乏的現(xiàn)象所以建議您不要擔(dān)心如果感覺疲勞就可以先睡一覺，
      

      病情分析：
      那你平時(shí)的休息情況如何，是否有夜間睡眠差，您最近的壓力情況如何，最近壓力是否比較大？
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)整一下生活的作息，按時(shí)休息，晚上的時(shí)候盡早的給予休息，10點(diǎn)左右上床休息，晨起按時(shí)起床。同時(shí)建議您給予適度的活動(dòng)。