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2022-11-15 22:10:12 我要投訴
引起上午瞌睡的因素很多，有些可能與軀體因素有關(guān)，例如晚間熬夜或者睡眠不足，因為睡眠缺失導(dǎo)致白天困覺或者瞌睡。對青少年來講，需要排除貧血等疾病。另一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力大，對學(xué)習(xí)的興趣或者情緒的影響等。需根據(jù)不同的原因具體分析，對青少年來講，學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。
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