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我一夜都沒有睡著，這是什么回事呢

女 | 18歲 2017-11-22 06:53:15 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 我一夜都沒有睡著，這是什么回事呢，想睡要睡不著，就等著天亮了，也睡不著

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:20:10 我要投訴

      這是失眠的表現(xiàn)，偶爾有的話也不要擔(dān)心，注意調(diào)整情緒，減輕壓力，睡前適當(dāng)放松心情，可以聽聽音樂，如果經(jīng)常發(fā)生的話，可以服用助眠藥物幫助一下

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