健康咨詢描述: 我剛開始練跆拳道,每次拉完柔韌大腿內(nèi)側(cè)抬腿時(shí)特別痛,感覺癢癢的痛,腿抬不起來
病情分析:
現(xiàn)在抬腿后出現(xiàn)疼痛,不能抬腿,這反映是局部肌腱拉傷狀態(tài)。這是用力過度狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在狀態(tài),需要及早局部檢查,損傷的肌腱會(huì)明顯壓痛,有條索樣改變,可以做按摩治療。暫時(shí)不宜勉強(qiáng)做拉筋。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或?qū)е碌募∪饫瓊幕謴?fù)
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉用手按摩腿部促進(jìn)血液循環(huán)也可以用熱毛巾熱敷這樣對(duì)你恢復(fù)很重要
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于軟組織受傷以及牽拉過度造成這種現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
此種情況需要循序漸進(jìn),別太過用力了。以及事后建議做一下按摩,往往會(huì)有所好轉(zhuǎn)。以及可以做做熱敷等。
以上是對(duì)“我剛開始練跆拳道,每次拉完柔韌大腿內(nèi)側(cè)抬腿時(shí)特別痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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